Spalis – psichikos sveikatos stiprinimo mėnuo

Vilniaus Karoliniškių gimnazijoje spalio mėnesį organizavome įvairias veiklas, siekdami atkreipti dėmesį į psichikos sveikatos stiprinimą. Ilgųjų pertraukų metu gimnazijoje skambėjo relaksacinė muzika. Mokytojų kambaryje buvo skelbiama informacija apie laimės hormonus ir kaip jų kiekį padidinti savo organizme. Psichologijos pamokų metu vyko ,,Nepatogaus kino klasės“ platformoje esančių filmų peržiūra, o gyvenimo įgūdžių pamokose diskusijos apie emocijas, jų raišką, psichologinį atsparumą. Su informacinių technologijų mokytojų pagalba mokiniai kūrė projektus apie sveiką gyvenseną. Taip pat gimnazijoje lankėsi specialistės iš ,,Paramos vaikams centro“, organizavusios pamokas mokiniams apie geresnį savęs pažinimą.

Labai džiugu, kad prie šio mėnesio veiklų prisidėjo 9–12 kl. mokiniai, savanoriškai siūlę savo iniciatyvas kuriant įvairius plakatus, susijusius su psichikos sveikata. Sukurti plakatai puošė mokyklos erdves. Mėnesio pabaigoje mokiniai galėjo išbandyti mokinių kurtą instaliaciją ,,Pasimatuok emociją“. Visa mokyklos bendruomenė galėjo perteikti emocines išraiškas ir jas įamžinti nuotraukoje.  

Svarbu paminėti, kad spalio mėnesį taip pat buvo daugiau kalbama ir apie disleksiją – specifinį mokymosi (skaitymo) sutrikimą. Todėl šį mėnesį gimnazijos erdvėse eksponuoti mokinių informaciniai pranešimai ir apie disleksiją.

      Dėkojame už bendradarbiavimą gimnazijos mokiniams bei personalui! 

Parengė gimnazijos psichologės Greta Bugelytė ir Laura Vitkė, 2025 m. spalis